Trenéři
V Pulse Fitness Benešov máme tým plně vyškolených profesionálních trenérů, kdy každý se zaměřuje na kokrétní oblast sportu.
Zdeněk Vedra
"Zdendy, Vedrys," - osobní trenér a instruktor
Největší osobnost Pulse co do hmoty, tak lásky k fitness. Život bez činky a jiného železa je nemyslitelný. Jeho práce, není práce. Jeho působení ve fitness je posláním a tak to má být! Co to znamená pro Tebe? Trenér s dvacetiletými zkušenostmi, který ví co dělat a nakopne Tě na každém tréninku. Odbornost nehledal jen na kurzech, ale hlavně na sobě samém a s profesionálními závodníky, trenéry a mnoho zkušeností sbírá i na závodech různých kategorií fitness, cross. Je to obyčejný kluk, co dělá neobyčejné progresy s mladými klienty, s klienty po úrazech ale i závodníky či osobami s problémy s pohybovým aparátem. Jeho rady jsou k nezaplacení, přesto není kasičkou za každý názor a moc rád pomůže každému s otazníky veškerého pohybu a problematiky cvičení. Je to velký pohodář. Takže jestli chceš ,,pohodový,, tréninky --> kontaktuj Zdendu.
- +420 607 020 087
- zdenek186v@gmail.com
Mgr. Iris Mango
osobní trenér a lektor fitness
Barevná holka. Věčně barevně rozzářenou potkáte holku z Liberce, co dorazila do Pulse poprvé už před 7 lety po zastávce v Praze. Iris vzala fitness od podlahy. Nejen že se účastnila soutěží bikini fitness a má za sebou velké zkušenosti z mnoha fitness center, ale vystudovala i obor trenér fitness I.třídy na UK FTVS, výživový poradce s aprobaci sportovní diagnostika a wellness specialista (VSTVS PALESTRA) Věnuje se aktivně zdravému stravování a coachování online, snaží se klienty dostat do pohody nejen v rámci tréninku, ale celkové životní harmonie. Je empatická, milá, ale narazíte. Nečekejte, že tréninky budou pohlazení - určitě na duši, ne na svalech. Neznamená to, že budete chodit z tréninku po čtyřech - jsme tu normální a jako každý trenér - Iris chce vidět výsledky, je nápomocná ve všech směrech posouvaní se klienta za lepším životním stylem a radosti z odcvičeného tréninku. Iris se věnuje mimo jiné i alternativním medicínám - ráda poradí s akupunkturou, s produkty zažívacími a běžnými recepty na skvělé zdravé jídlo. Pokud chceš pomoci a hledáš i životního kouče ve více směrech --> kontaktuj Iris.
- +420 721 714 252
- info@irismango.cz
Michaela Vedrová
"Míša" - osobní trenér a instruktor
Od mala se nám "flákala" v tělocvičně a to desítky hodin za měsíc. Její průpravou do života byla sportovní gymnastika, což je vrcholem pomyslného žebříku sportovních dovedností. Protože jestli to nevíte, kdo se alespoň dotkne gymnastiky v mládí, získá průpravu do všech sportů a pohybů těla. Míša se jen nedotkla, ale prošla víc jak 15 let tréninky, závody, úrazy, slzami i štěstím. To je sport. Míša ovšem prošla i silnou zkušeností problémy se stravou. Netají se tím, je vyrovnaná a zná úskalí nejen mladých slečen "být hubený". Míši osobnost je plná zkušeností a to jak těch pozitivních, tak negativních a proto je pro práci trenérky fitness prakticky vybudovaná od mala a certifikát fitness trenéra pouze tuto skutečnost podtrhl. Míša už od roku 2020 nahodila zpět do života několik maminek, ale i vrcholových sportovkyň. Je velice precizní a do tréninků vkládá naprostou profesionalitu a přípravu. Jestli chceš milou trenérku s přísným přístupem, neboli Tvoje vůle je momentálně nízko --> kontaktuj Míšu.
- +420 732 375 415
- misavavrova6@seznam.cz
Jan Krňanský
osobní trenér a instruktor
Nejmladší, ale přesto zkušený jako starý pardál - ,,Arnold,,. Honza si šlape cestu fitness životem od svých 16ti let. Zvládnul už nejen soutěže fitness, ale pověnovat se široké klientele našich zákazníků. Je velice pečlivý, klidný a snaží se každého motivovat k pravidelnému cvičení - ke změně životního stylu. Honzu si velmi oblíbila jak dospělá klientela, tak studenti, pro které je velkým vzorem. Jako i ostatní členi týmu Pulse - jeho profese je koníček, sen i zábava = profesionál.
- +420 702 191 160
- krnansky.jan@seznam.cz
Thomas Brian Wolf
Bojové sporty • Osobní trenér • Funkční síla • Mobilita • Zdravý pohyb • Vitalita
- +420 602 292 767
- ThomasBrianWolf@gmail.com
Thomas měl do Pulse dlouhou cestu, ale našli jsme se! Díky svému narození v Kalifornii ale nasbíral zkušenosti na nejsilnějším trhu fitness. Více než 15 let žije v Česku, odkud pochází i jeho rodina. Tzv. Nemusíš se bát, tréninky půjdou jak v českém, tak v anglickém jazyce. Thomas a jeho přes 20 let zkušeností se těší na trénink s tebou. Věnuje se jak silových tréninkům, tak bojovým uměním — od amerických fitness center až po evropské sportovní týmy.
V tréninku s Tebou si vše nakombinujete - funkční sílu, mobilitu, stabilitu a jednoduché techniky uvolnění, které pomáhají při bolestech zad, ramen nebo kyčlí. Pracovat budete i s fasciemi, tlakovými body a přetíženými místy tak, aby se tělo uvolnilo a mohlo se hýbat efektivněji a bez bolesti.
Pokud půjdeš do týmu - vedení s Thomasem, cílem bude dlouhodobá vitalita, síla a pohyb, který podporuje dlouhověkost, ne jen krátkodobý výkon. A díky psychoterapeutickému výcviku bude rád pracovat i s vnitřní motivací a mentální stránkou tréninku. Pomůže Ti lépe pochopit vlastní limity i potenciál, abys mohl dosahovat svých cílů udržitelně a s větší jistotou.
Bojová umění:
- Jeet Kune Do (styl inspirovaný Bruce Leem)
- Judo
- Kickbox
- Práce s jednoručním a obouručním mečem (bývalý kapitán mezinárodního týmu v plnokontaktním historickém boji)
Specializace:
- funkční síla a kondice
- mobilita a zdravý rozsah pohybu
- práce s bolestí zad, ramen a kyčlí
- návrat do formy po zranění nebo delší pauze
- techniky uvolnění a práce s fasciemi
- rozvoj koordinace a přirozených pohybových vzorců
- kondiční příprava inspirovaná bojovými sporty
Tréninky vedu bez extrémů a bez zbytečné složitosti — jen poctivá práce, která zlepšuje sílu, pohyb a celkovou vitalitu.
Pavel Šach ,,Šachino,,
Zápasník Muay Thai
- +420 731 462 633
- -
Pája.. kluk, co se umí prát. Náš český zápasník v thaiboxu (Muay Thai). Vypadá velice skromně, o svých titulech skoro nemluví, tiše se připravuje na zápasy v ČR i zahraničí pod vedením Zdendy Švamberka (TKBC) a dováží titul za titulem. Rve se ale hlavně srdcem a pokorou.
Pokud chceš bojové sporty také vyzkoušet, získat kondici a naučit se - Pája ve volném čase rád zastane funkci trenéra. Pojď trénovat s šampionem a posuň své hranice i TY!
Viktorija Lapina
Intruktorka tanečních lekcí
- +420 776 842 157
- -
Václav Horálek
instruktor boxu
- -
- -