PULSÁČEK
Pulse Fitness Benešov nabízí pestrý program i pro děti v podobě skupinových lekcí boxu, tance a fitness pohybových cvičení pro děti. Kvalifikovaní trenéři provedou děti tréninky, které je budou bavit.
Sportovní kroužky pro děti
Začínáme od 19.9.2022! První lekce ZDARMA! Přijďte s dětmi vyzkoušet box, tanec a další naše skvělé aktivity pro děti!
Lekce boxu
Nabízíme lekce boxu pro chlapce i dívky ve dvou věkových kategoriích. V úterý jsou připravené lekce pro děti ve věku 6 - 10 let, ve středu pak smíšené lekce pro obě věkové kategorie a ve čtvrtek jsou lekce vyčleněny pro věkovou kategorii 11 - 14 let. Naši profesionální lektoři naučí děti základní techniky boxu, budou se věnovat fyzické kondici a zaměří se na správnou motoriku.
- Trénink 1x/2x týdně
- Úterý, Středa, Čtvrtek 17:00-18:00
- Trenér: Václav Horálek
-
2 200 Kč / 1x týdně / členové PULSE
2 700 Kč / 1x týdně / veřejnost -
3 200 Kč / 2x týdně / členové PULSE
3 700 Kč / 2x týdně / veřejnost
Fitnessáček
Fitnessáček je speciální program, který naučí vaše děti základům gymnastiky, motoriky, naučí děti správnému držení těla a postará se o správný rozvoj pohybu. Cílem je aktivní pohyb dětí všemi směry a o intenzivní zapojení celého těla. Tento program je pro děti ve věku 5 - 10 let.
- Trénink 1x týdně
- Středa 17:00 - 18:00
- Trenérka: Michaela Vávrová
-
2 200 Kč / členové PULSE
2 700 Kč / veřejnost
Fitness youngers
Chceš začít cvičit ve fitness a nevíš jak? Máš kámošku nebo kámoše s kterým chceš začít cvičit pravidelně a naučit se všechny cviky nejen s vlastní vahou, ale i se stroji, činkami, lany a veškerým vybavením našeho fitka? Přihlas se na tento program! Honza vás provede fitness od základu. Naučíš se strukturu tréninku, jak nabírat svaly, jak hubnout. Jaké doplňky v budoucnu používat pro kvalitní trénink, ale hlavně veškerou techniku cviků! Přihlas se do party Fitness youngers a my Tě to naučíme! A navíc.. bude to zábava!
-
2200 Kč (členové Pulse)
2700 Kč (ostatní) - Středa 17:00-18:00 / celkem 30x
- Pro mladistvé 11 - 15 let
- Trenér: Jan Krňanský
Tanec
Každou středu v podvečer tančíme taneční styl Contemporary (balet, jazz, moderní balet, scénický tanec,…) a poctivě se připravujeme na jarní sezónu tanečních pohárových soutěží po celém Středočeském kraji a v Praze.
- Trénink 1x týdně
- Středa 18:00 - 19:30
- Trenérka: Sandra Nechybová
-
3 000 Kč / členové PULSE
3 400 Kč / veřejnost
